{"id":420,"date":"2025-11-27T12:05:06","date_gmt":"2025-11-27T15:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/pielsana.uy\/blog\/?p=420"},"modified":"2025-12-27T10:43:58","modified_gmt":"2025-12-27T13:43:58","slug":"trombosis-del-viajero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pielsana.uy\/blog\/trombosis-del-viajero\/","title":{"rendered":"Trombosis del viajero"},"content":{"rendered":"<div class='booster-block booster-read-block'>\n                <div class=\"twp-read-time time-tx\">\n                \t<i class=\"booster-icon twp-clock\"><\/i> <span>Tiempo de lectura:<\/span>1 Minutos                <\/div>\n\n            <\/div>\n<p>La Trombosis venosa del viajero, tambi\u00e9n conocida como s\u00edndrome de la clase turista, es la formaci\u00f3n de un co\u00e1gulo de sangre, generalmente en las venas profundas de las piernas, durante viajes prolongados en los que hay poca movilidad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Causas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La falta de movimiento en las piernas durante viajes largos reduce el flujo sangu\u00edneo y aumenta el riesgo de formaci\u00f3n de co\u00e1gulos. Puede afectar a cualquier persona que permanezca sentada y sin mover las piernas durante viajes superiores a las 4 horas en el avi\u00f3n o 6 en auto. La presi\u00f3n ejercida por el asiento puede dificultar el retorno venoso.<\/p>\n\n\n\n<p>Personas con antecedentes de trombosis, edad avanzada, obesidad, embarazo, consumo de anticonceptivos orales o terapia hormonal, entre otros, tienen mayor riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00edntomas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Hinchaz\u00f3n, sensaci\u00f3n de pesadez o enrojecimiento en la pierna afectada.<\/p>\n\n\n\n<p>-Dolor en la pantorrilla que puede extenderse al tobillo y al pie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>-Tomar suficiente agua para evitar la deshidrataci\u00f3n, lo cual puede aumentar el riesgo de co\u00e1gulos<\/p>\n\n\n\n<p>-Usar ropa holgada que no comprima las piernas.<\/p>\n\n\n\n<p>-Realizar ejercicios de piernas y tobillos, caminar o levantarse cada cierto tiempo para mejorar la circulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>-Evitar cruzar las piernas y cambiar de posici\u00f3n con frecuencia.<\/p>\n\n\n\n<p>-El uso de medias de compresi\u00f3n, ayudan a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en las piernas, reduciendo el riesgo de formaci\u00f3n de co\u00e1gulos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n<p>Si se tienen factores de riesgo, es recomendable consultar con un m\u00e9dico para tomar otras medidas preventivas espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Trombosis del viajero.\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qOAmXF_tPdc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Puedes comunicarte y agendar tu cita llamando al <a href=\"https:\/\/wa.link\/zryyxv\"><strong>092 171 515<\/strong><\/a> o visitando la p\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/pielsana.uy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.pielsana.uy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Trombosis venosa del viajero, tambi\u00e9n conocida como s\u00edndrome de la clase turista, es la formaci\u00f3n de un co\u00e1gulo de sangre, generalmente en las venas profundas de las piernas, durante viajes prolongados en los que hay poca movilidad. 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