{"id":390,"date":"2025-04-12T11:37:14","date_gmt":"2025-04-12T14:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/pielsana.uy\/blog\/?p=390"},"modified":"2025-04-14T19:10:26","modified_gmt":"2025-04-14T22:10:26","slug":"varices-y-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pielsana.uy\/blog\/varices-y-el-embarazo\/","title":{"rendered":"V\u00e1rices y el embarazo"},"content":{"rendered":"<div class='booster-block booster-read-block'>\n                <div class=\"twp-read-time time-tx\">\n                \t<i class=\"booster-icon twp-clock\"><\/i> <span>Tiempo de lectura:<\/span>1 Minutos                <\/div>\n\n            <\/div>\n<p>El retorno venoso se dificulta en la medida en que avanza la gestaci\u00f3n, ocasionando sensaci\u00f3n de pesadez, aparici\u00f3n de edema y de las temidas v\u00e1rices.<\/p>\n\n\n\n<p>Las varices se pueden presentar entre un 28-40% de todas las embarazadas y se agravan con las futuras gestaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>El 70-80% de las pacientes que desarrollan v\u00e1rices durante la gestaci\u00f3n, comienzan a presentar s\u00edntomas durante el 1\u00b0 trimestre, incluso en la 2\u00b0-3\u00b0 semana de embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p>El riesgo de padecer insuficiencia venosa cr\u00f3nica es mayor en aquellos casos donde la mujer previo a quedar embarazada ya ten\u00eda v\u00e1rices y presenta factores predisponentes como la herencia, adem\u00e1s del aumento de estr\u00f3genos y progesterona propios del embarazo; la presi\u00f3n que ejerce el \u00fatero sobre la vena cava inferior, zona abdominal y piernas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten en cuenta las siguientes recomendaciones para mejorar la circulaci\u00f3n durante el embarazo:<\/p>\n\n\n\n<p>-Variar la postura, realizar actividad f\u00edsica como caminar facilitar\u00e1 el flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n<p>-Evitar el aumento de peso desmedido durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p>-Mantener una dieta equilibrada, rica en fibra, vegetales, frutas y adecuada ingesta de agua para mejorar el estre\u00f1imiento.<\/p>\n\n\n\n<p>-Elevar las piernas para facilitar el retorno venoso.<\/p>\n\n\n\n<p>-Dormir de preferencia del lado izquierdo para no ejercer presi\u00f3n sobre la vena cava.<\/p>\n\n\n\n<p>-Utilizar medias de compresi\u00f3n desde el inicio del embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p>-Realizar masajes de drenaje linf\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p>-Tomar duchas de agua fr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>-Mantener una dieta baja en sal.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"V\u00e1rices y el embarazo.\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sgvizg6xXWs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Si tienes alguna otra duda o inquietud, puedes comunicarte y agendar tu cita llamando al <a href=\"https:\/\/wa.link\/zryyxv\"><strong>092 171 515<\/strong><\/a> o visitando la p\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/pielsana.uy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.pielsana.uy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El retorno venoso se dificulta en la medida en que avanza la gestaci\u00f3n, ocasionando sensaci\u00f3n de pesadez, aparici\u00f3n de edema y de las temidas v\u00e1rices. 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